domingo, 29 de mayo de 2016

EJERCICIO PARA LA MAÑANA, MEDITACION DINAMICA BY OSHO




Meditación Dinámica.

"Cuando el sueño se termina, la naturaleza entera adquiere vida: la noche se ha ido, la oscuridad ya no está, el sol está surgiendo y todo se pone consciente y alerta. Esta es una meditación en la cual tienes que estar continuamente abierto, consciente, despierto en cualquier cosa que hagas. Mantén una actitud de testigo…no te pierdas. Es fácil perderse. Mientras estás respirando, te puedes olvidar, puedes sumergirte tanto en la respiración que puedes olvidar el testigo, entonces pierdes el punto. Respira tan rápido, tan profundo como sea posible, pon toda tu energía en esto, pero aun así permanece en actitud de testigo. Observa lo que está sucediendo como si fueras sólo un espectador, como si todo esto le estuviera sucediendo a otra persona, como si todo estuviese sucediendo en el cuerpo, y la conciencia estuviese centrada y observando.

Esta actitud de observación tiene que mantenerse durante las tres etapas. Y cuando todo se detiene, en la cuarta etapa, te has vuelto completamente inactivo, congelado, entonces ese estado de alerta llegará a su culminación. La meditación dinámica dura una hora y tiene cinco etapas. Puede ser hecha solo, pero la energía es más poderosa si se realiza en grupo. Es una experiencia individual, de manera que debes abstraerte de la presencia de los demás a tu alrededor y mantener tus ojos cerrados durante toda la meditación, utilizando preferentemente una venda para los ojos. Es mejor tener el estómago vacío y usar ropa suelta y confortable.

Primera etapa: 10 minutos.
Respira caóticamente a través de la nariz, concentrándote siempre en la exhalación; el cuerpo se hará cargo de la inhalación. Haz esto tan rápido y tan intensamente como te sea posible, y luego un poco más intensamente, hasta que literalmente te conviertas en la respiración. Utiliza los movimientos naturales de tu cuerpo para ayudarte a elevar tu energía. Siente cómo se levanta, pero no la dejes ir durante la primera etapa.

Segunda etapa: 10 minutos.
¡Explota! Deja salir todo lo que necesite ser arrojado fuera. Vuélvete totalmente loco: grita, chilla, llora, brinca, sacúdete, baila, canta, ríe, revuélcate. No retengas nada, mantén todo tu cuerpo en movimiento. Un poquito de actuación sirve a menudo de ayuda para comenzar. Nunca permitas que tu mente interfiera con lo que está sucediendo. Involúcrate en forma total.

Tercera etapa: 10 minutos.
Con los brazos levantados, brinca hacia arriba y hacia abajo, gritando el mantra “¡hu! ¡hu! ¡hu!”, tan profundamente como puedas. Cada vez que te caigas en la planta de tus pies, deja que el sonido golpee profundamente en el centro del sexo. Entrega todo lo que tiene, agótate totalmente.

Cuarta etapa: 15 minutos.
¡Detente! Quédate en cualquier posición en que te encuentres. No acomodes el cuerpo en forma alguna. Una tos, un movimiento, cualquier cosa va a disipar el fluir de la energía y el esfuerzo se perderá.
Sé un testigo frente a todo lo que te esté sucediendo.

Quinta etapa: 15 minutos.
Celebra y regocíjate con la música y el baile, expresando tu gratitud hacia el todo. Lleva tu alegría contigo a través del día.
Si tu espacio para meditar te impide hacer ruidos, puedes practicar esta alternativa silenciosa: en lugar de sacar el sonido, deja que la catarsis de la segunda etapa tenga lugar enteramente a través de movimientos corporales. En la tercera etapa, el sonido “¡Hu!” puede ser martillado silenciosamente adentro y la quinta etapa puede convertirse en un baile expresivo.

Alguien ha dicho que la meditación que estamos haciendo aquí parece ser pura locura. Lo es. Y es de esta manera debido a un propósito. Es locura con un método; está elegido conscientemente. Recuerda: no puedes volverte loco voluntariamente. La locura se apodera de ti. Sólo entonces puedes volverte loco. El volverse loco voluntariamente es algo totalmente diferente. ¡Tú controlas la situación, y el que puede controlar aun su locura, nunca enloquecerá! Si sientes dolor, dale tu atención, no hagas nada. La atención es la gran espada, corta todo. Simplemente presta atención al dolor. Por ejemplo: estás en silencio, inmóvil, y sientes muchos problemas en el cuerpo. Sientes que la pierna se está muriendo, que la mano te pica, sientes que las hormigas se trepan por tu cuerpo y muchas veces has mirado y no hay hormigas; el hormigueo es interno, no externo ¿qué hacer? ¿Sientes que la pierna se está muriendo? Pon atención, sólo presta atención a esto. ¿Sientes picazón? No te rasques; eso no ayudará; sólo pon atención. Ni siquiera abras los ojos. Sólo presta atención internamente. Sólo espera y observa: La picazón habrá desaparecido en cuestión de segundos.

Lo que sea que suceda: aun si sientes dolor, fuerte dolor en el estómago o en la cabeza. Esto sucede porque en la meditación el cuerpo entero cambia. Su química es modificada. Comienzan a suceder nuevas cosas, y el cuerpo está en un caos. A veces el estómago se verá afectado, porque has reprimido muchas emociones en el estómago, y ahora todas están revolviéndose. A veces vas a sentir ganas de vomitar, náuseas. A veces sentirás un fuerte dolor de cabeza, porque la meditación está cambiando la estructura interna de tu cerebro. Al meditar, estás realmente en un caos. Pronto las cosas se asentarán. Más por el momento todo estará revuelto. Entonces ¿qué tendrás que hacer? Tú simplemente mira el dolor en la cabeza, obsérvalo. Sé un observador. Sencillamente olvida que eres un hacedor y, poco a poco, todo se apaciguará; y se apaciguará tan hermosamente y tan graciosamente que no podrás creerlo a menos que lo experimentes. No sólo desaparece el dolor de cabeza, porque la energía que estaba produciendo dolor, si es observada, desaparece, sino que la misma energía se convierte en hacer. La energía es la misma. El dolor o el placer son dos dimensiones de la misma energía. Si puedes permanecer sentado en silencio, prestando atención a la distracción, todas las distracciones desaparecen. Y cuando todas las distracciones desaparecen de pronto te darás cuenta que el cuerpo completo ha desaparecido".

Osho, el libro naranja.

Música para la meditación: https://itunes.apple.com/us/album/osho-dynamic-meditation/id315290608?ign-mpt=uo%3D4

viernes, 27 de mayo de 2016

ABANDONA TODA ESPERANZA DE RESULTADOS by OSHO



Un hombre estaba muy interesado en conocerse a sí mismo, en iluminarse. Toda su vida había buscado un maestro que le enseñara la meditación. Había ido de maestro en maestro, pero no sucedía nada.
Pasaron los años, y estaba ya cansado, exhausto. Entonces alguien le dijo:
-Si de verdad quieres encontrar a un maestro tendrás que ir al Himalaya. Allí vive uno, pero tendrás que buscarle. Una cosa es cierta, el maestro se encuentra allí. Nadie sabe exactamente dónde, pero cuando alguien llega a dar con su paradero, él se adentra todavía más en las cordilleras Himalaya.
El hombre se estaba haciendo viejo, pero hizo acopio de valor. Durante dos años trabajó para ganar el dinero del viaje y se puso en camino; se trata de una vieja historia. Así que tuvo que viajar en camellos, en caballos y después seguir a pie hasta alcanzar el Himalaya. La gente le decía:
-Sí, conocemos al anciano, es muy viejo; uno no puede saber qué edad tiene, quizá trescientos años, o incluso quinientos años, nadie lo sabe. Vive por aquí, pero el sitio exacto no lo sabemos. Nadie sabe exactamente por dónde para, pero anda por aquí. Si buscas con empeño lo encontrarás.
El hombre buscó y buscó y buscó. Durante dos años estuvo vagando por el Himalaya. Estaba cansado, exhausto, absolutamente exhausto; viviendo sólo de frutos salvajes, hojas y hierbas.
Había perdido mucho peso. Pero estaba determinado a encontrar a ese hombre. Merecía la pena, aunque le costara la vida.
Y ¿puedes imaginártelo? Un día vio una pequeña cabaña, una cabaña de paja. No tenía puerta.
Miró dentro, pero allí no había nadie. Y no sólo no había nadie, sino que todo indicaba que durante años no había habido nadie.
El hombre cayó al suelo. De puro cansancio dijo:
-¡Me rindo!
Se encontraba allí, tumbado bajo el sol, con la fresca brisa del Himalaya.
Y por primera vez, empezó a sentirse tan feliz... ¡Nunca había sentido tal dicha! De repente se sintió lleno de luz. De repente todos los pensamientos desaparecieron, de repente se transportó, y sin razón alguna, porque no había hecho nada.
Y entonces se dio cuenta de que alguien se inclinaba hacia él. Abrió los ojos. Allí estaba. Un hombre muy anciano. Éste, sonriendo, dijo:
-Así que has venido. ¿Tienes algo que preguntarme? Y el hombre contestó:
-No.
Y el anciano se rió, dio grandes carcajadas que resonaron en el eco de los valles.
-¿Sabes ahora que es la meditación?
Y el hombre dijo:
-Sí.
¿Qué había sucedido?
¿Aquella exclamación que salió del núcleo más interno de su ser: "!Me rindo!" En ese rendirse, todos los esfuerzos mentales orientados a una meta desaparecieron, todas las tentativas desaparecieron. Y la dicha se vertió sobre él. Se quedó en silencio, ya no era nadie, y tocó el último estrato del no-ser. Entonces supo lo que era la meditación.
La meditación es un estado mental sin metas.
Abandona toda esperanza de resultados.
Y entonces no hay necesidad de ir a ninguna parte. Exclamaré desde muy dentro: "Me rindo."
Y el silencio descenderá, la bendición me rociará.
El libro de los cuentos

miércoles, 25 de mayo de 2016

TU DOLOR DE HOY MAÑANA SERA TU FUERZA.

a considerar:

No importa que tan grande sea tu dolor de hoy, que pena tan grande está pasando en estos momento, que tristeza embarga tú alma, no sé porque estas así? Que te sucede ahora? Por grande que sea lo que estás viviendo quiero decirte que esto es parte importante de tu aprendizaje y tu preparación para mañana.
Estamos aquí para aprender lecciones, vencer obstáculos, liberarnos de cadenas y ataduras para ser libres, felices, alegres y llevar luz en este mundo, son estos momentos dolorosos los que te preparan a lo próximo para convertirte en un ser poderoso, fuerte lleno de victorias y aprendizajes. Son estos dolores lo que sacan lo mejor de ti, aquellas cosas que de una forma normal y feliz ni siquiera sabias que lo tenías, nunca conocerás que eres capaz en tu interior hasta que cumplas retos y situaciones en las cuales creías que no eras capaz de lograrlo. Nunca sabrás que tan lejos podrás llegar hasta que salga de tu zona cómoda. Recuerda que tu fortaleza interior se basa en las pruebas que puedas superar y las veces que te superes a ti mismo@, venciendo los obstáculos, pruebas y dificultades.
Si hoy estas sufriendo y llorando hazte consciente que estas lágrimas en algún momento futuro valdrán la pena, que esta situación traerán muchas bendiciones futuras porque tu aprendizaje es importante y lo requieres para lo próximo en tu vida. No dures mucho en este estado de tristeza abrázala siéntela, vívela y déjala ir, aprende lo que te trajo se agradecido con ella pero no te demores en este estado porque si decides quedarte ahí no podrás abrir los brazos hacia tus bendiciones de hoy y mañana. Abre tus brazos y tu ser hacia lo que te espera. Recuerda que eres un ser maravilloso@ que mereces lo mejor de este mundo y que cualquier dolor de hoy mañana será tu triunfo y la victoria que te hará un ser poderoso, seguro, único como una gran águila que vuela alto aun en las dificultades y tormentas venciendo todas las barreras para ser libre, pleno, feliz como tu te lo mereces. 
Feliz y Bendecido Día
Rossy Batista Guzmán

domingo, 22 de mayo de 2016

NADIE TE OFENDE, TU TE OFENDES


Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que “alguien” les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida. ¡Nadie, nunca jamás te ha ofendido!. Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas tu las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.
Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor, y no te lo dieron, no tienes porqué sentirte ofendido. Son tus expectativas de lo que “un padre ideal” debió hacer contigo, las que fueron violadas. Y tus ideas son las que te lastiman. Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo. Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entra las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación.
¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende y daña a nadie. Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una, el hábito se desarma. El hábito de sentirte ofendido por lo que “te hacen otros” (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”
Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la escuela, la sociedad y los medios nos enseñan. Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como “deben” de actuar los demás. Una novela que no tiene nada que ver con la realidad.
También, las otras personas son criaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior. Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas. Y cuando una persona es “maltratada” (por no haber dicho o hecho lo que se esperaba de ella) por alguien, deja esa experiencia en su “inventario”. Cuando conoce a otro alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que le hirieron, o sea que se predispone. Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes, obviamente lo que teme lo provoca.
¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas. Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año. ¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años? Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia.
Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que “debe hacer” y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. Déjalos ser.
Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hermanos, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir. Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir.
¿Cómo puedo perdonar?
Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de “cómo deberían actuar las personas y Dios las que te hieren”. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas Nunca van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas falsas.
Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, solo si te lo solicitan, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.
Nadie te pertenece. Ni tus padres, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser.
Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.
La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja o hermano perfecto. Es un concepto creado por la mente humana que en ningún nivel intelectual puedes comprender, porque en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario.
Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol rico, no bichos … ¿existe? No.
Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No.
Solo a un nivel intelectual. En la realidad Jamás va a existir. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.
Desintoxícate del veneno del rencor y reconcíliate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo.
Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porqué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.
A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.
Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.
Deja al mundo ser. Y déjate ser a ti también.
Las expectativas, la gente, las situaciones, las cosas y “el destino” no nos fallan, son nuestras expectativas esa aparentemente inofensiva y sutil forma de inmoralidad. Dicen por ahí que las copias, esas que nos mandan hacer en el colegio cuando somos niños, no sirven para nada. Dicen que no se aprende nada con ellas.
Sostiene la gente entendida que para aprender el aprendizaje debe ser significativo, es decir, que solo aprendemos lo que nos interesa de verdad, lo que nos motiva, lo que vivimos, lo que significa algo para nosotros.
Pues bien, nuestra tozuda manía de crearnos expectativas lleva toda la vida haciéndonos sufrir y todavía no lo hemos aprendido. Se supone que en este caso el sufrimiento debería ser suficiente aprendizaje y deberíamos de dejar de crearnos esas expectativas que lo causan.
Pues no terminamos de aprenderlo y seguimos “espectando”, sobre las cosas, sobre las situaciones, sobre lo que va a suceder o no, sobre cosas sobre las que no se tiene absolutamente nada de control, como los juegos de azar, como el clima (lluvias o no lluvias), sobre los gobernantes, nuestros deportistas o equipos favoritos, sobre los libros que no hemos leído o las películas que no hemos visto, pero sobre todo y por encima de todo; sobre las personas llámense: Familiares consanguíneos o políticos, pareja, hijos, jefes, subalternos, compañeros de trabajo, vecinos conocidos y hasta de desconocidos.

Ventajas/desventajas



"En las escrituras budistas, se menciona que el mundo puede aparecer como amigo o enemigo, lleno de defectos o lleno de cualidades; todo depende de nuestra mente. En general, no hay nada que tenga sólo ventajas o únicamente desventajas. Todo lo que usamos -comida, ropa, edificios, etc.- y todas las personas con las que convivimos -familia, amigos, superiores, inferiores, maestros, discípulos, y así sucesivamente- tienen cualidades y defectos. Así es como es. Con el fin de juzgar correctamente la realidad, hay que reconocer los lados buenos y los malos por lo que son."
~ Su Santidad Dalai Lama~

viernes, 20 de mayo de 2016

INCONTINENCIA EMOCIONAL - EL HARA


Tú me sugeriste en una ocasión que guardara mi energía dentro y la llevara a mi Hara, a mi bajo vientre. Desde que estoy haciendo esto, noto que mi Hara se ha vuelto como un espejo para todos mis sentimientos.
Siento que tras esta pequeña sugerencia tuya existe más de lo que puedo imaginar. ¿Podrías comentarlo, por favor?








El hara es el centro por donde una vida sale del cuerpo. Es el centro de la muerte. La palabra hara es japonesa; es por ello que en Japón, al suicidio se le llama hara-kiri. El centro está apenas dos pulgadas debajo del ombligo. Es muy importante, y casi todos en el mundo lo han sentido. Pero solamente en Japón se han adentrado más en sus implicaciones.
Incluso las personas en India que habían trabajado tremendamente duro en los centros, no habían considerado el Hara. La razón de su omisión era que nunca habían considerado que la muerte tuviera alguna importancia. Tu alma nunca muere, así que ¿por qué molestarse por un centro que funciona solamente como una puerta para que las energías salgan y entren en otro cuerpo? Trabajaron desde el sexo, que es el centro de la vida. Han trabajado en siete centros, pero el Hara ni siquiera se menciona en ninguna escritura hindú.
Las personas que trabajaron más duramente en los centros durante miles de años no han mencionado el Hara, y ésta no puede ser sólo una coincidencia. Se debió a que nunca tomaron la muerte con seriedad. Estos siete centros son centros de vida, y cada centro es de una vida superior. El séptimo es el centro de vida más elevado, cuando tú casi eres un dios.
El Hara está muy cerca del centro sexual. Si tú no te elevas hacia centros superiores, hacia el séptimo centro que está en tu cabeza, y si permaneces tu vida entera en el centro sexual, entonces justo al lado del centro sexual está el Hara, y cuando la vida termina el Hara será el centro desde donde tu vida saldrá del cuerpo.
¿Por qué te dije esto? Tú estabas muy activo, pero no eras consciente de ningún centro superior; toda tu energía estaba en el centro sexual y te estabas desbordando. La energía que se desborda en el centro sexual es peligrosa, porque puede empezar a liberarse desde el Hara. Y si empieza a liberarse desde el Hara, entonces llevarla hacia arriba se vuelve más difícil. Entonces te había dicho que guardaras tu energía dentro y no fueras tan expresivo: ¡Sosténla dentro! Simplemente quería que el centro del Hara, que estaba abriéndose y que habría podido ser muy peligroso, estuviera totalmente cerrado.
Así lo hiciste, y te has convertido en una persona totalmente diferente. Ahora cuando te miro no puedo creer en la falta de expresividad que había visto al principio. Ahora estás centrado y la energía se está moviendo en la dirección correcta de los centros superiores. Casi está en el cuarto centro, que es el centro del amor y que es un centro que equilibra. Hay tres centros debajo de él, y tres centros por encima de él.
Una vez que una persona está en el centro del amor, muy raramente existe la posibilidad de que retroceda, porque ha probado algo de las alturas. Ahora los valles estarán muy oscuros, feos; él ha visto las cimas iluminadas por el sol, no muy altas, pero aún así elevadas; ahora su deseo entero será… y ése es el problema con todos los amantes: desean más amor, porque no entienden que el verdadero deseo no es por más amor sino por algo más que el amor. Su lenguaje termina con el amor; no conocen un camino que sea más elevado que el amor, y el amor no satisface. Por el contrario, cuanto más amas más sediento llegas a estar.
En el cuarto centro, el del amor, uno siente una enorme satisfacción sólo cuando la energía comienza a moverse al quinto centro. El quinto centro está en tu garganta, y el sexto centro es tu tercer ojo. El séptimo centro, el sahastrara, está en la coronilla. Todos estos centros tienen diferentes expresiones y diferentes experiencias.
Cuando el amor se mueve al quinto centro entonces cualesquiera talentos que tengas, cualquier dimensión creativa, se hace posible para ti. Éste es el centro de la creatividad. No es sólo para las canciones, no sólo para la música; es para toda la creatividad.
El sexto centro, al que llamamos el tercer ojo, está entre los dos ojos. Éste te da una claridad, una visión de todas tus vidas pasadas, y de todas las posibilidades futuras. Una vez que la energía ha alcanzado el tercer ojo, entonces te encuentras tan cerca de la iluminación, que algo de la iluminación empieza a dejarse ver. Irradia en el hombre desde el tercer ojo, y él empieza a sentir una atracción hacia el séptimo centro.
Debido a estos siete centros, India nunca se preocupó por el Hara. El Hara no está en la línea; está justo al lado del centro sexual. El centro sexual es el centro de la vida, y el Hara es el centro de la muerte. Demasiado entusiasmo, demasiada falta de centro, arrojar demasiado tu energía por todas partes es peligroso, porque lleva tu energía hacia el Hara. Y una vez que la ruta se ha creado, llega a ser más difícil moverla hacia arriba. El Hara es paralelo al centro sexual, así que la energía puede moverse muy fácilmente.
El Hara debería mantenerse cerrado. Por eso te dije que estuvieras más centrado, para guardar tus sensaciones dentro, y para traer la energía a tu Hara. Si puedes mantener a tu Hara controlando conscientemente tus energías, no les permite que salgan. Empiezas a sentir una tremenda gravedad, una estabilidad, un centramiento, que es una necesidad básica para que la energía se mueva hacia arriba.
Tu centro del Hara tiene tanta energía que, si se dirige adecuadamente, la iluminación no es algo lejano.
Así que éstas son mis dos sugerencias: manténte tan centrado como te sea posible. No te alteres por cosas pequeñas: alguien está enojado, alguien te insulta, y tú piensas en esto por horas. Tu noche entera se altera porque alguien dijo algo.… Si el Hara puede sostener más energía, entonces naturalmente toda esa energía empieza a moverse hacia arriba. Existe solamente una cierta capacidad en el Hara, y cada energía que se mueve hacia arriba se mueve a través del Hara; pero el Hara sólo debería permanecer cerrado.
Entonces lo primero es que el Hara debería estar cerrado.
Lo segundo es que tú deberías trabajar siempre a favor de centros más elevados. Por ejemplo, si te sientes enojado muy a menudo deberías meditar más sobre la ira, para que la ira desaparezca y su energía se convierta en compasión. Si eres un hombre que odia todo, entonces deberías concentrarte en el odio; medita sobre el odio, y la misma energía se convierte en amor.
Sigue moviéndote hacia arriba, piensa siempre en escaleras más altas, de modo que puedas llegar al punto más elevado de tu ser. Y no debería haber ninguna fuga del centro del Hara.
La energía no debería dejarse pasar a través del Hara. Una persona cuya energía se inicia a través del Hara puede ser detectada por ti muy fácilmente. Por ejemplo, hay personas con quienes te sentirás sofocado, con las cuales sentirás como que están drenando tu energía. Te darás cuenta de que, cuando se han ido, te sientes a gusto y relajado, aunque no te estaban haciendo nada malo.
Encontrarás también justo la clase opuesta de personas, quienes al encontrarse contigo te hacen sentir alegre, más sano. Si estabas triste, tu tristeza desaparece; si estabas enojado, la ira desaparece. Ésta es la gente cuya energía se está moviendo a centros más elevados. Su energía afecta tu energía. Nos estamos afectando unos a otros contínuamente. Y el hombre que es consciente, elige amigos y compañía que eleva su energía más alto.
Un punto está muy claro. Hay personas que te drenan. ¡Evítalas! Es mejor ser claro al respecto, díles adiós. No hay necesidad de sufrir, porque son peligrosas; pueden abrir tu Hara también. Su Hara está abierto, es por ello que crean esa sensación de que te drenan.
La psicología no ha tomado nota de ello aún, pero es de suma importancia que la gente psicológicamente enferma no debería estar junta. Y eso es lo que se ha hecho por todo el mundo. Las personas psicológicamente enfermas se ponen juntas en los institutos psiquiátricos. Ellos ya están psicológicamente enfermos, y tú los estás poniendo en una compañía que drenará su energía aún más abajo.
Incluso los doctores que trabajan con la gente psicológicamente enferma han dado indicación suficiente al respecto. Más psicoanalistas se suicidan que en cualquier otra profesión, más psicoanalistas se vuelven locos que en cualquier otra profesión. Y cada psicoanalista necesita de vez en cuando ser tratado por algún otro psicoanalista. ¿Qué le sucede a esta pobre gente? Rodeada de personas psicológicamente enfermas, ellos continuamente son drenados, y no tienen ninguna idea sobre cómo cerrar sus Haras.
Hay métodos, técnicas para cerrar el Hara, así como hay métodos para la meditación, para mover la energía hacia arriba. El método mejor y más simple es: intenta permanecer tan centrado en tu vida como te sea posible. La gente no puede incluso sentarse en silencio, estará cambiando su posición. No puede acostarse silenciosamente, la noche entera estará dando vueltas y sacudiéndose. Esto es puro malestar, una profunda inquietud en sus almas. Uno debería aprender a relajarse. Y en estas pequeñas cosas, el Hara permanece cerrado. Los psicólogos en particular deberían ser entrenados. Asimismo, las personas psicológicamente enfermas no deberían estar juntas.
Lo has hecho bien. Sólo continúa con lo que estás haciendo, acumulando tu energía en tu interior. La acumulación de la energía automáticamente la hace ir más alto. Y al ir más alto te sentirás más en paz, más amoroso, más alegre, más partícipe, más compasivo, más creativo. No está lejano el día en que te sentirás lleno de luz, y con la sensación de volver al hogar.

Osho, The Golden Future, charla #3

jueves, 19 de mayo de 2016

La Muerte y la trascendencia





"Pude haberme ido, pero estoy creando una cierta vibración que permanecerá. Tú puedes haber desaparecido, pero amabas a alguien y ese amor creó una vibración que se mantendrá y permanecerá y permanecerá. Nunca podrá desaparecer, tendrá su propia repercusión... seguirá vibrando. Si lanzas una pequeña piedra en el lago y surgen ondas. La gravilla se asienta muy pronto en el fondo, pero las ondas continuan. Se siguen moviendo hacia la orilla, y la existencia no tiene orillas. " 


Osho

Epitáfio de Osho: 


"Nunca nació, nunca murió. Visitó el planeta Tierra entre el 11 de diciembre de 1931 y el 19 de enero de 1990."

domingo, 15 de mayo de 2016

OM MANI PADME HUM..... Una explicación del mantra de Avalokiteshvara, el Buda de la Compasión.


Por S.S. el XIV DALAI LAMA.
Es muy bueno recitar el mantra Om Mani Padme Hum, pero mientras lo haces debes estar pensando en su significado, porque el significado de las seis sílabas es grande y vasto. La primera está compuesta por tres letras A, U, y M. Estas simbolizan el cuerpo, el habla y la mente impura del practicante; también simbolizan el cuerpo, el habla y la mente puros y exaltados de un buda.
Pueden el cuerpo, el habla y la mente impura transformarse en el cuerpo, el habla y la mente pura?... O están completamente separadas? En todos los casos, los budas fueron seres como nosotros y, entonces, gracias al camino se iluminaron. El budismo no afirma que alguien desde el principio estuviera libre de faltas y poseyera todas las buenas cualidades. La purificación del cuerpo, el habla y la mente llega a través del abandono gradual de los estados impuros y su transformación en lo puro.
Cómo se logra esto? El camino se indica en las siguientes cuatro sílabas. Mani significa joya y simboliza los factores del método: la intención altruista de iluminarse, la compasión, y el amor. Así como una joya es capaz de eliminar la pobreza, la mente altruista de la iluminación es capaz de eliminar la pobreza o las dificultades de la existencia cíclica y de la paz solitaria. De igual forma, así como una joya cumple los deseos de los seres sintientes, también la intención altruista de llegar a la iluminación satisface los deseos de los seres sintientes.
Las dos sílabas, Padme, que significan loto, simbolizan la sabiduría. Así como un loto crece en el lodo sin ensuciarse con las faltas de éste, la sabiduría es capaz de ponerte en una situación sin contradicciones, donde de cualquier otra forma habría contradicción si no tuvieses sabiduría. Existe la sabiduría que comprende la impermanencia, la sabiduría que comprende que las personas están vacías de autosuficiencia o existencia sustancial, la sabiduría que comprende el vacío de la dualidad –esto es, la diferencia de entidades entre sujeto y objeto– y la sabiduría que comprende el vacío de la existencia inherente. Aunque hay diferentes tipos de sabiduría, la principal de todas estas es la sabiduría que comprende el vacío.
La pureza debe lograrse mediante la unión indivisible entre el método y la sabiduría; dicha unión está simbolizada por la última sílaba, Hum, que indica indivisibilidad. De acuerdo con el sistema del Sutra, esta indivisibilidad del método y la sabiduría se refiere a la sabiduría afectada por el método, y al método afectado por la sabiduría. En el vehículo del mantra, o tantra, se refiere a una conciencia donde existen en forma completa ambas, la sabiduría y el método como una entidad indiferenciable. En términos de las sílabas semilla de los Cinco Budas Conquistadores, Hum es la sílaba semilla de Akshobya, el inamovible, el no fluctuante, aquel que no puede ser perturbado por nada.
Así, las seis sílabas, Om Mani Padme Hum, significan que a partir de la práctica de un camino, que es la unión indivisible del método y la sabiduría, puedes transformar tu cuerpo, tu habla y tu mente impuros en el cuerpo, el habla y la mente puros y exaltados de un buda. Se dice que no debes buscar la budeidad fuera de ti, las sustancias para el logro de la budeidad están dentro de ti. Como dice Maitreya, en el Sublime Continuo del Gran Vehículo (Uttaratantra), todos los seres tienen intrínsecamente la naturaleza búdica en su continuo mental. Tenemos dentro de nosotros la semilla de la pureza, “la esencia de aquellos que han ido” (Tathaghatagarbha), que debe ser transformada y desarrollada completamente en la budeidad.
Thuk Je Che Tíbet.

lunes, 9 de mayo de 2016

Crea el ritmo de perderte y hallarte de nuevo.





Crea el ritmo de perderte y hallarte de nuevo. La vida es una música y la música sólo es posible si ambas cosas continúan. Si no, sería muy monótono.

Pregunta: "Osho, quiero perderme completa y finalmente en el amor absoluto. ¿Qué he de hacer?"
Osho: "La idea misma de perderte completa, final y absolutamente es pedir demasiado. Sé un poco más humano, no aspires a lo imposible. Lo imposible ha estado haciendo que la gente se vuelva innecesariamente histérica...
Sé humano, no aspires a la perfección porque todo perfeccionismo es neurosis. Sé humano y acepta todas las debilidades y las limitaciones de los seres humanos...
Es bueno sentirte unido, fusionado, pero ¿por qué hacerlo "finalmente"? ¿Por qué esas palabras sin sentido?. ¿No es suficiente fundirte durante un momento y luego regresar a casa?. Ahí hay un ritmo: te fusionas, gozas de la fusión y luego de nuevo regresas. Creas un ritmo y un ritmo siempre es más enriquecedor. Si simplemente te disuelves para siempre, no habrá ningún ritmo, ni música, ni baile. Realmente será una muerte, no la vida.
Mi enfoque es enseñarte a ser humano. Durante siglos te han estado diciendo que seas sobrehumano. Yo me regocijo en tu humanidad. Para mí, humanidad es sinónimo de divinidad.
Es absolutamente hermoso perderte de vez en cuando y volverte a encontrar de nuevo... para poder perderte otra vez. Crea el ritmo de perderte y hallarte de nuevo. La vida es una música y la música sólo es posible si ambas cosas continúan. Si no, sería muy monótono.
Yo no puedo ayudarte a que te pierdas absoluta, final y completamente. Yo amo el momento, amo la inmediatez del momento. Siento gran aversión hacia las palabras como "último". Son palabras muy distantes. No encierran gran significado. Son palabras pretenciosas.
Lo absoluto no tiene ninguna importancia. Una rosa es mucho más importante; no es absoluta. Por la mañana se abre y por la noche se ha marchitado. Ésa es su belleza: momentánea. ¡Es un milagro!. La rosa final será sintética, de plástico. Perdurará para siempre, pero, al no poder morir, no estará viva.
Tienes que aprender a perderte y a regresar a ti mismo para perderte de nuevo: la proximidad y la distancia del amor. Al distanciarte en el amor se crea de nuevo el anhelo de la cercanía. Si siempre estáis unidos y no puedes separarte, tu vida de amor se convertirá en una pesadilla...
No hay ninguna necesidad de perderte absoluta, final y completamente. Relájate y, de vez en cuando, ¡piérdete! ¡Eso es bueno! Piérdete y encuéntrate una y otra y otra vez. Esta existencia, este perderte y encontrarte, es una hermosa pieza teatral. Olvídate de todas esas palabras como "último", "absoluto", "perfecto"... Todas esas palabras son invenciones de los filósofos. La vida es inmediata, la vida siempre es aquí y ahora. Vívela con la fragilidad del ser humano, con toda la delicadeza de la rosa, y descubrirás el mayor esplendor en el momento... no en la eternidad. ¡Siempre es ahora y siempre es aquí! No condenes lo momentáneo. ¡Regocíjate en él! ¡Regocíjate abandonándote a él!".
Osho, El ganso está fuera.

Feliz Dia Mama






Ser madre es una gran responsabilidad.
"Cuando el niño está en tu seno, todo lo que haces llega a él como una vibración. Si estás enojada, tu vientre está tenso de ira. El niño inmediatamente lo siente. Cuando estás triste, tu vientre se tiñe de una atmósfera de tristeza. En seguida el niño se siente flojo, deprimido. El niño depende totalmente de ti. Cualquiera que sea tu estado de ánimo, es el mismo estado de ánimo del niño. El niño todavía no tiene independencia. Tu clima es su clima. Así que deja de pelear; no más ira. Por eso digo que ser madre es una gran responsabilidad. Tú tendrás que sacrificar mucho...
Si desde el principio los conflictos, la furia, el odio, entran en la mente del niño, le estás provocando un infierno, sufrirá. Entonces es mejor no traer un niño al mundo. ¿Para qué traerle al sufrimiento? El mundo es un tremendo sufrimiento.
En primer lugar, traer un niño a este mundo es un asunto muy arriesgado. Pero incluso si es esto lo que quieres, por lo menos trae a un niño que sea totalmente diferente en este mundo; que no sea desgraciado, que por lo menos ayude a que el mundo sea más para celebrar. Tendría que traer algo más de festividad al mundo... un poco más de risas, amor y vida".
Osho

jueves, 5 de mayo de 2016

LA LUCHA NO-VIOLENTA DEL PUEBLO TIBETANO





UNA VISIÓN GENERAL DE LA LUCHA NO-VIOLENTA DEL PUEBLO TIBETANO POR THUBTEN SAMPHEL
(Lucha sin violencia)
A fines de los años ochenta, la gran noticia fue que la paz estaba surgiendo en Asia. Uno tras otro, desde Afganistán a Camboya, los campos de asesinato volvieron felizmente a su papel tradicional de alimentar a la gente. Y Asia – o esas regiones destruidas por la invasión y la guerra civil – se preparaban para un descanso de la masacre. Pero alrededor de una década después, el bienvenido sonido del surgimiento de la paz es ahora un leve eco entre el sonido y la furia de la renovada guerra y matanza. De Indonesia a Kosovo, el mundo está realizando una vez más lo que mejor sabe hacer: la masacre mutua.
El desenlace del sistema internacional impuesto al mundo por las grandes potencias después de la Segunda Guerra Mundial, ha ocasionado un gran número de movimientos por la independencia. Todos son violentos o tienen el potencial de ser desastrosos. El más reciente y sangriento es la guerra en Kosovo. Europa que nos dio dos guerras mundiales, y desde entonces considerada por nosotros como el paraíso de la paz y estabilidad, una vez más está en el negocio de la guerra.
Con nuevos y antiguos focos ardiendo a través del globo, la pregunta es cómo se las han arreglado los tibetanos para mantener su lucha no-violenta por la libertad durante tanto tiempo. Y por qué esta lucha no-violenta por la libertad resulta relevante e importante para el mundo.
Parte de la respuesta yace en la personalidad del Dalai Lama y sus creencias budistas. Su actitud que no se compromete con la violencia y su autoridad moral incuestionable entre los tibetanos, les ha prevenido en Tíbet y en el exilio de tomar las armas. Y en la habilidad de los tibetanos para mantener su lucha no-violenta, se encuentra la habilidad de gran parte de Asia para frenarse de caer en el abismo de la violencia y lucha civil. Una lucha tibetana armada y sostenida podría provocar un levantamiento repentino y similar de rabia y violencia étnica entre los Uygurs de Xinjiang y los Mongoles de Mongolia Interior donde el descontento y orgullo étnico han continuado ardiendo. Al igual que los tibetanos, los mongoles y uygurs reaccionan fuertemente ante la subyugación china. Las consecuencias de un brote de violencia en cualquiera de estas partes, serían impredecibles para China y Asia. El reciente bombardeo accidental pero trágico de la OTAN en la embajada china en Belgrado, ha provocado temor y rabia entre los chinos quienes sospechan que el accidente podría repetirse en China, donde el régimen enfrenta una situación tensa similar con los pueblos no chinos.
Inicialmente, la lucha tibetana comenzó como una reacción violenta y desesperada ante la invasión comunista china y la ocupación de Tíbet. El poderío militar y las condiciones de liderazgo de China y Tíbet no impidieron que el ejército pueblerino tibetano desafiara a una de las mayores fuerzas de combate del mundo. El fuerte Ejército Popular de Liberación victorioso ante los chinos nacionalistas, simplemente barrió al ejército tibetano en su marcha hacia Lhasa.
La derrota de las fuerzas del gobierno tibetano significaron la firma del Acuerdo de 17 Puntos en el que Tíbet fue forzado a admitir que era parte de China. A cambio, China prometió dejar el orden social tradicional de Tíbet intacto y respetar el poder y prerrogativas del Dalai Lama. De esta manera, desde 1951 al 1959 el Tíbet budista coexistió inquietamente con la China comunista. Algunos eruditos chinos trazaron los inicios del actual concepto de ‘un país y dos sistemas’, con el que Hong Kong vive bajo soberanía china, acuerdo que China hizo con Tíbet.
Sin embargo, Hong Kong, dado su poder financiero, proporciona a China un fuerte incentivo para mantener sus promesas. Tíbet, a pesar de su gran tamaño no contaba con tales incentivos que ofrecer. Pronto Beijing comenzó a picotear la influencia del gobierno tibetano y los monasterios. China empezó a imponer reformas socialistas drásticas en el este y nordeste de Tíbet, lo que inició el resentimiento tibetano, impulsando a los tibetanos a tomar las cosas con sus propias manos. Ya sospechando que la China comunista amenazaba con destruir la identidad cultural y étnica de Tíbet, los tibetanos formaron un movimiento de resistencia. Contando principalmente con miembros de la tribu Khamba, la resistencia que comenzó en el este de Tíbet incluyó a todo Tíbet en un par de años.
El círculo vicioso de la represión china y el resentimiento tibetano significaron para el gobierno tibetano y especialmente al Dalai Lama, un tema delicado sobre cómo manejar la rabia del pueblo tibetano o advertir precaución ante las crecientes demandas de las autoridades chinas por una mayor influencia en Tíbet. En la opción que tomó el Dalai Lama entre sus creencias religiosas pacifistas y el instinto natural de su pueblo por tomar las armas, yace la génesis de la filosofía tibetana de la no-violencia. Durante los años 50, el Dalai Lama sintió que estaba entre dos volcanes, cada uno a punto de hacer erupción en cualquier momento. Él conocía las consecuencias si los tibetanos sacaban su incontenible rabia en contra del poder de China. Era el típico caso de la roca y el huevo. Si el huevo era lanzado a la roca, el huevo se rompía. Si la roca era lanzada al huevo, el huevo se rompía.
Por sobre todo, el Dalai Lama estaba dividido entre sus roles como líder político y espiritual de Tíbet, y su imposibilidad ante la creciente rabia tibetana y la paciencia china que disminuía rápidamente. En su autobiografía, Mi Tierra y Mi Pueblo, el Dalai Lama escribió, “Lo peor de todo es que sentía que estaba perdiendo el control de mi propio pueblo. En el este, ellos estaban siendo bárbaros. En el centro de Tíbet, se volvían más determinados a la violencia; y yo sentía que no sería capaz de detenerlos más, aunque no podía aprobar la violencia y no creía que nos pudiese ayudar de manera alguna”.
A la vez, él estaba dividido entre la admiración por el coraje y la fortaleza de los tibetanos ante las insuperables adversidades y su necesidad, como jefe de estado, de lograr el mejor acuerdo para su pueblo. Él deseaba, al menos, evitar un baño de sangre por una colisión precipitada entre el nacionalismo tibetano y el poderío militar chino. A lo sumo, él esperaba que mediante la diplomacia, podría convencer a las autoridades chinas de respetar la herencia cultural especial de Tíbet.
En 1956, el Dalai Lama fue invitado a participar en las celebraciones del Buda Jayanti en Nueva Delhi. Él visitó el Rajghat (el lugar de cremación de Mahatma Gandhi), donde pudo meditar más profundamente sobre la filosofía de la no-violencia como predicada por Mahatma Gandhi. ”Quisiera fervientemente haber tenido el privilegio de conocerlo en este mundo. Pero al estar aquí, sentí que me había acercado a él, y sentí que su consejo siempre sería que yo siguiera el camino de la paz. Resolví con mayor firmeza que nunca, que jamás me asociaría con actos de violencia”.
La filosofía de no-violencia que el Dalai Lama trajo a la lucha tibetana no surgió sólo de sus creencias budistas, sino también de la opinión de que la especial identidad cultural y étnica de Tíbet se preservaría mejor mediante una política de diálogo con las autoridades chinas.
Sin embargo, en los años 50, el Dalai Lama era sólo un adolescente. La lucha tibetana ya había llegado muy lejos en una fase violenta como para que el enfoque pacífico del Dalai Lama lograra un impacto apreciable sobre el movimiento de resistencia. La furiosa caldera de represión y resistencia explotó en marzo de 1959 cuando los tibetanos salieron a las calles para demandar la independencia tibetana. La reacción china fue predecible y brutal. El resultado, en términos de vidas humanas, fue catastrófico. Cualquiera sea la base de los cálculos, la población tibetana fue aplastada en el levantamiento de 1959, y el ejercicio final que vino después significó la muerte de 87.000 tibetanos sólo en el centro de Tíbet. Los tibetanos en exilio establecen el número de tibetanos muertos en 1.2 millón.
El Dalai Lama, seguido por miles de refugiados tibetanos, buscó asilo en India. Pero el movimiento de resistencia continuó en una nueva base en Mustang, Nepal. Sin embargo, a raíz del acercamiento entre los Estados Unidos y China a comienzos de los años 70, los fondos de la CIA para encontrar el movimiento de resistencia se agotaron. Las guerrillas se contuvieron. El Dalai Lama intervino enviando un emisario con un mensaje grabado instándoles a deponer las armas de manera pacífica. Las guerrillas se rindieron, pero varios, divididos por la necesidad de obedecer a su líder político y espiritual, y su compromiso con la causa de la libertad tibetana, se suicidaron. Esto puso término a la violenta lucha y se cerró un capítulo crítico en la historia tibetana.
En exilio, el Dalai Lama tuvo más tiempo para reflexionar sobre la situación tibetana y cómo podría manejarla. Desde el principio él y sus consejeros estaban conscientes de que el tema de Tíbet sólo podría resolverse satisfactoriamente mediante un proceso de negociaciones con el gobierno chino. Sin embargo, en los años 60 y comienzos de los 70, China no estaba de ánimo para conversar. Ya estaba ocupada con la lucha política y la locura de la Revolución Cultural. La lucha por el poder dentro del liderazgo estaba llevando a China hacia el precipicio del caos social y el colapso institucional. La brutalidad de la Revolución Cultural no sólo se sintió en China, sino en Tíbet también, donde los monasterios y templos fueron arrasados, los monjes y monjas expulsados, y donde una campaña peor seguía a la otra.
A raíz de esto, muchos jóvenes tibetanos cuestionaron la relevancia y efectividad de la estrategia no-violenta que el Dalai Lama abogaba. Ellos indicaban que su oponente era una dictadura de un solo partido, indicaban a los británicos por su avaricia y voracidad colonial, quienes al menos, respetaron el mandato de la ley. Gandhi y su filosofía no-violenta tuvieron éxito porque los británicos eran grandes rigoristas, si bien no por el espíritu de la ley, por lo menos, por la apariencia de hacer justicia. La juventud tibetana argumentaba que los chinos creían con máximo fervor religioso en el dictamen de Mao de que el poder político surgía del cañón de un arma. El poner la otra mejilla era para los chinos, quienes se encontraban por más de medio siglo en un levantamiento social, guerra civil y revolución, un ejercicio de genuina estupidez. Los chinos creían que la revolución no era una fiesta de recreo, sino un acto calculado de violencia para lograr los objetivos deseados. ¿Cómo podría la no-violencia ganar ante tal régimen? Esto argumentaba la juventud de refugiados tibetanos.
La respuesta del Dalai Lama hecha en contra de estos argumentos apremiantes surgió de dos factores: sus creencias budistas y la realidad de fondo.
Para los budistas de todas partes, la vida en sus diversas formas es sagrada. El nacer como ser humano es un privilegio pues esto le da a una persona la oportunidad de lograr la iluminación, el objetivo espiritual máximo de liberarse del ciclo de vida y renacimiento. Al matar a una persona, se comete el peor acto, pues se priva a esa persona de la posibilidad de llegar a iluminarse. Por otra parte, los budistas creen que el enemigo es el mejor maestro, pues éste enseña las virtudes de la paciencia y tolerancia, virtudes vitales en el difícil camino a la iluminación.
Con respecto a la geopolítica de la situación tibetana, el Dalai Lama piensa que cualquier tipo de levantamiento armado tibetano constituiría un suicidio en masa. Un levantamiento armado sería la mejor excusa para que China borrara a los tibetanos de la faz de la tierra. Al mismo tiempo, no hubo ningún país dispuesto a proporcionar armas y municiones para que los tibetanos mantuvieran su lucha.
En cambio, el Dalai lama presentó su propia propuesta del Enfoque de la Vía del Medio, cuidadosamente elaborado sobre la no-violencia y una política de no buscar la independencia total del Tíbet. Él explicó sus ideas en dos documentos, el Plan de Paz de Cinco Puntos y la Propuesta de Estrasburgo. El Dalai Lama anunció su Plan de Paz de Cinco Puntos en el Congreso de Estados Unidos en septiembre de 1987, y la Propuesta de Estrasburgo ante el Parlamento Europeo en junio de 1988. En el Plan de Paz de Cinco Puntos, el Dalai Lama hizo un llamado por la transformación de todo Tíbet en una zona de paz y el inicio de negociaciones serias sobre la situación futura de Tíbet, y de las relaciones entre los pueblos de Tíbet y China. El Dalai Lama sintió que Tíbet estaba ubicado de manera ideal para cumplir el papel de un santuario de paz en el corazón de Asia. La situación histórica de Tíbet como estado amortiguador neutral para la estabilidad de todo el continente. En la Propuesta de Estrasburgo, el Dalai Lama dijo que todo Tíbet debía llegar a ser una entidad política democrática autogobernante, fundada en la ley por acuerdo del pueblo para el bien común y la protección de sí mismo y el medio ambiente en asociación con la República Popular de China.
Aunque su reacción fue silenciosa, una sección de la juventud tibetana en exilio expresó indignación, clasificando la propuesta del Dalai lama como una venta. Estos jóvenes tibetanos sostenían que nadie tenía el derecho de transigir sobre la independencia tibetana.
La reacción de Beijing fue igualmente mordaz. China dijo que la discusión de la independencia, semi-independencia e independencia de manera encubierta estaba fuera de lugar. El liderazgo chino no aceptaría éstas como agenda en ninguna discusión futura sobre la situación de Tíbet. El gobierno chino consideró la demanda del Dalai Lama por un Tíbet realmente autónomo, en el que los tibetanos pudieran manejar sus propios asuntos, como una independencia tibetana disfrazada.
A pesar del directo rechazo del gobierno chino a la principal iniciativa diplomática del Dalai Lama, en 1988 y 1989 hubo un vislumbre de esperanza de que el lado chino se acercaría a la mesa de negociaciones para resolver el asunto de manera pacífica. El levantamiento de 1989 del movimiento pro-democrático en China y la subsecuente masacre de los estudiantes en Tiananmen borró toda esperanza. Los intransigentes en el liderazgo, que tenían la mano dura en la lucha por el poder iniciada ante el movimiento estudiantil de la Plaza Tiananmen, no querían tener nada que ver con el Dalai Lama. Ellos estimaron que la proximidad de la mortalidad del Dalai Lama pondría fin a lo que ellos consideraban un irritante insignificante.
La posición de los intransigentes se fortaleció cuando en 1987, 1988 y 1989 Tíbet fue sacudido por una serie de demostraciones a favor de la independencia. Aunque ampliamente pacíficas, las demostraciones impulsaron a algunos tibetanos molestos a quemar estaciones de policía china e incendiaron vehículos de la policía. China desechó su primera política relativamente liberal en favor de una “represión sin piedad”. En 1989, Beijing sitió Lhasa bajo ley marcial, la que duró más de un año, mucho más que la impuesta en Beijing tras el levantamiento de los estudiantes.
Sin embargo, el Dalai Lama fue galardonado por sus esfuerzos con el Premio Nobel de la Paz en 1989, dadas sus iniciativas constructivas y progresivas por la causa de la paz. Esto aumentó enormemente el nivel internacional del Dalai Lama, pero no ayudó a cambiar la realidad de fondo en Tíbet o la dura actitud de China ante la cuestión de Tíbet.
De hecho, el Dalai Lama enfrentó el mismo dilema que en los años 50: la actitud inflexible de la nueva generación de tibetanos y la voluntad implacable del gobierno chino. Enfrentado al mismo problema antiguo en un nuevo contexto, el Dalai Lama dijo que si la principal corriente del movimiento de Tíbet estaba a favor de la violencia, entonces no había nada que él pudiera hacer, excepto retirarse del liderazgo de la lucha tibetana. Y dio el único paso que podía dar: adoptó la base moral superior. Se dirigió a su pueblo en exilio y propuso que se llevara a cabo un referéndum sobre los objetivos de la lucha tibetana. En su declaración del 10 de marzo de 1994, el Dalai Lama explicó que era criticado por un sector de la comunidad tibetana por las concesiones que él hacía al gobierno chino. Por otra parte, el gobierno chino rehusó estas concesiones abiertamente. Ante esto, él sintió que no había nada más que hacer excepto dirigirse al pueblo tibetano y dejarle decidir cuál era realmente su deseo. Él propuso cuatro objetivos: la independencia, la autodeterminación, su propio enfoque de la vía del medio y satyagraha. Los tibetanos debían elegir uno. Cual fuese la decisión que los tibetanos tomaran, dijo el Dalai Lama, sería adoptada por él y su administración. Pero puso la condición de que cual fuese la decisión, el objetivo final de la lucha tibetana – independencia o autonomía – los medios debían ser no-violentos. Él no transigiría en este punto esencial.
El parlamento tibetano en exilio llevó a cabo una encuesta de opinión preliminar en 1997. Sesenta y cinco por ciento de la comunidad de refugiados tibetanos dijo que ellos tenían una fe implícita en el Dalai Lama. Lo que él decidiera sería aceptable para ellos. Ellos afirmaron que no era necesario un referéndum. Un mensaje de los tibetanos en Tíbet apoyó la opinión mayoritaria.
Thuk Je Che Tíbet,

miércoles, 4 de mayo de 2016

El apego es una enfermedad.



"Por eso han de hacerse esas dos cosas; desapego, desapego con todo.

Esto no quiere decir que debas de dejar de disfrutar. Esta confusión está ahí y el Yoga ha sido mal interpretado en muchas maneras. Una es ésta. Parece que el Yoga está diciendo que mueras a la vida porque el desapego significa que no has de desear nada. Si no deseas nada, si no estás apegado a nada, si no amas nada, entonces serás solamente un cadáver. No; ése no es su significado.

Desapego significa "no dependas de nada" y "no hagas que tu vida y tu felicidad dependan de nada". Que prefieras, es correcto; que te apegues, no es correcto. Cuando digo que tener preferencias es correcto, quiero decir que puedes tener preferencias, que has de tener preferencias. Si hay muchas personas aquí, has de amar a alguien, has de elegir a alguien, has de sentirte amistoso con alguien. Ten preferencia por alguien, pero no te apegues a él.

¿Cuál es la diferencia?. Si te apegas, entonces se convierte en una obsesión. Si no tienes a la persona, te sientes infeliz. Si no estás con la persona, te sientes desgraciado. Y el apego es una enfermedad de tal calibre que si no tienes a la persona contigo, te sientes desgraciado, y si la persona está ahí, te sientes indiferente. Entonces está bien, entonces la tienes asegurada. Si la persona está allí, va bien; nada más que eso. Si la persona no está ahí, entonces sufres. Esto es el apego.

Tener preferencias es exactamente lo inverso. Si la persona no está ahí, tú estás bien. Si la persona está ahí, te sientes feliz, agradecido. Si la persona está contigo, no la tomas como algo seguro. Eres feliz, disfrutas, lo celebras. Pero si la persona no está contigo, tú estás bien. No exiges, no te obsesionas. También puedes estar solo y ser feliz. Hubieras preferido que esa persona estuviera contigo, pero no es una obsesión.

El tener preferencias es correcto; el apego es una enfermedad. Y el hombre que vive teniendo preferencias, vive inmerso en una profunda alegría. No puedes hacerle desgraciado. Solamente puedes hacerle feliz, más feliz, pero no puedes hacerlo desgraciado....

Una chica vino hace unos días a verme. Había venido dos meses antes, con su novio. Y estaban constantemente peleando entre ellos y el discutir se había convertido en una enfermedad, de modo que le indiqué que se separaran durante unas semanas. Dijeron que les era imposible vivir juntos, así que les dije que se separaran.

De modo que la chica estuvo aquí, en Pascua, y me dijo: "¡He echado tanto de menos a mi novio durante estos dos meses! . Constantemente he estado pensando en él. Ha empezado a aparecer incluso en mis sueños. Nunca me había sucedido antes. Cuando estábamos juntos, nunca lo vi en
mis sueños... Y , ¡déjanos vivir juntos otra vez , ahora! ".

De modo que le dije: "Por mí de acuerdo. Podéis vivir juntos. Pero recuerda solamente esto: estabais viviendo juntos hace tan solo dos meses y nunca fuisteis felices".

El apego es una enfermedad. Cuando estáis juntos, no sois felices...

El apego te hará más y más desgraciado; el preferir te hará más y más feliz... Todo el mundo ha de tener preferencias. Puede gustarte una comida y puede no gustarte otra. Pero esto es solamente una preferencia. Si no dispones de la comida que te gusta, entonces elegirás la segunda comida y será feliz, porque sabes que la primera no está disponible, y que has de disfrutar con cualquier cosa de la que dispongas. No te quejarás ni llorarás. Aceptarás la vida tal y como se te presenta".

Osho, Yoga. La ciencia del alma, Vol. I

EL VALOR DE LA PRÁCTICA MORAL


Todo aquel que desee practicar el Dhamma debe comenzar por practicar sila, pues si no se da este primer paso no se puede avanzar. Debemos abstenernos de toda conducta -de palabra y de obra- que dañe a otras personas. Se comprende con toda facilidad que la sociedad necesita ese comportamiento para evitar su desorganización, pero lo cierto es que debemos abstenernos de tales acciones no sólo porque dañan a otros; sino también porque nos dañan a nosotros mismos. Es imposible cometer una acción perjudicial -insultar, matar, robar o violar- sin generar grandes deseos y aversiones. Este momento de deseo y aversión nos proporciona infelicidad ahora, y nos proporcionará más en el futuro. El Buda dijo:
"Ardiendo ahora, ardiendo en el futuro, el mal hacedor sufre doblemente. Feliz ahora, feliz en el futuro, la persona virtuosa se regocija doblemente".
No es necesario esperar hasta después de la muerte para experimentar el cielo y el infierno, lo podemos hacer en esta vida, dentro de nosotros. Cuando cometemos acciones perjudiciales, experimentamos ese fuego del infierno que es el deseo y la aversión. Cuando realizamos acciones provechosas, experimentamos el cielo de la paz interior. Así pues, no sólo en beneficio de los demás, sino también en el propio -para no hacernos daño- tenemos que abstenernos de las palabras y de los actos perjudiciales.
Pero hay otra razón para emprender la práctica de sila: si queremos examinarnos y penetrar en lo más profundo de nuestra realidad, es imprescindible que la mente esté bien calmada y tranquila. Es imposible ver el fondo de un estanque cuando el agua está revuelta. La introspección requiere que la mente esté en calma, libre de agitación; cuando cometemos una acción perjudicial, la mente se inunda de desasosiego; cuando nos abstenemos de cualquier acción perjudicial -corporal o verbal-, es el momento en el que la mente tiene la oportunidad de sosegarse lo suficiente, para que pueda producirse la introspección.
Todavía hay una razón más por la que sila es esencial: aquel que practica el Dhamma trabaja para llegar a la meta final, la extinción de todo sufrimiento. Mientras realiza esta tarea no puede enredarse en acciones que refuercen el mismo hábito mental que está intentando erradicar. Cualquier acción que dañe a otro, forzosamente está causada y va acompañada por el deseo, la aversión y la ignorancia. La comisión de tales acciones es como dar un paso adelante y dos atrás en el camino, frustrando cualquier progreso en dirección a la meta.
Sila, pues, es necesaria para el bien de la sociedad y para el bien de cada uno de sus miembros, no sólo por el bienestar mundano de una persona, sino también por su progreso en el camino del Dhamma.
El campo del adiestramiento en sila está compuesto por tres de los factores del Noble Sendero Óctuple: Recta Palabra, Recta Acción y Recto Sustentamiento.
Thuk Je Che Tíbet.